何首乌牡蛎炖肉排
原料
肉排150克，牡蛎50克，何首乌5克，姜2片，黄酒6克，精盐、清汤等各适量。
制法
肉排切小块，汆水洗净血水，放盅内。干牡蛎泡软洗净，与洗好的何首乌、姜片、黄酒、清汤注入盅内，用食用玻璃纸盖住盅，橡皮筋封住，入蒸箱蒸1.5小时后，加适量精盐调味即成 。
功效点评
肉排性平味甘，功善补脾益胃、滋阴润燥。牡蛎富含维生素及矿物质，特别是硒、锌等微量元素，有软坚散结、滋阴潜阳、安神益智、防癌抗癌之功效。何首乌有补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、润肠、延年益寿之功效。三味共用，更添增强体质、防癌抗癌、美容延年之功。
适宜人群
脾胃虚弱、大便秘结、头晕目眩、头发早白、肾虚遗溺、夜尿频仍、以及肿瘤患者等皆可食用。
北京
天津
河北
山西
内蒙古
辽宁
吉林
黑龙江
上海
江苏
浙江
安徽
福建
江西
山东
河南
湖北
湖南
广东
广西
海南
重庆
四川
贵州
云南
西藏
陕西
甘肃
青海
宁夏
新疆
香港
澳门
台湾
美食资讯
热门旅游线路
最新旅游资讯
热门旅行社
热门火车时刻表
热门车次查询
C1205（长春-蛟河西）
C1241（长春-吉林）
C1207（长春-吉林）
C1209（长春-吉林）
G8103（东港北-吉林）
C1211（长春-吉林）
C1613（长春-吉林）
C1213（长春-吉林）
C1605（长春-吉林）
C1215（长春-吉林）
C1217（长春-吉林）
C1219（长春-敦化）
C1607（长春-吉林）
C1221（长春-吉林）
C1223（长春-吉林）
C1225（长春西-蛟河西）
C1609（长春-吉林）
C1227（长春-吉林）
C1229（长春-吉林）
C1231（长春-吉林）
热门火车票代售点
- 温州 | 鹿城小南门客票代售点
- 温州 | 望江路客票代售点
- 温州 | 鹿城水心客票代售点
- 温州 | 双屿代售点
- 温州 | 鹿城洪殿客票代售点
- 温州 | 下吕浦客票代售点
- 温州 | 鹿城工业区客票代售点
- 温州 | 鹿城横渎客票代售点
- 温州 | 鹿城上陡门客票代售点
- 温州 | 鹿城牛山北路客票代售点
最新专题
最新火车资讯
热门火车资讯