走进香格里拉，走近雪山之神--梅里
老规矩，先上几张大图养养眼
梅里-面茨姆峰（女主峰）
纳帕海的冬天
冰湖上的鹤
白马雪山垭口
天宫
明永冰川
松赞林寺
风中的信仰
香格里拉--梅里雪山。。。
去过的前辈太多，拍回的照片太多，多到我不知还能为大家写点什么，还能叫大家看点什么，然而，站在梅里雪山面前的时候我才知道，梅里带给我的震撼，远远不是照片所能体现的，从不曾因为看到一片风景而激动的落泪，梅里--可以叫你做到。
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D1 2012.01.23（正月初一）
本来定好的北京--迪庆直飞往返机票，不知什么原因活活取消了去程的航班，只好从昆明转机，到达迪庆（香格里拉县）已经晚上八点多了，海拔３２００，轻度高反，感觉像是喝了三两白酒，微醉，饿了，下飞机先吃了两块巧克力，直奔独克宗古城里面的一家清真馆，好香的牦牛火锅，我只吃了七分饱，避免心脏和大脑缺氧。饭后入住开心花园客栈，藏风，地暖，有热水，房间被褥很干净，非常不错的一家客栈。
在冬季的南方选择住宿一定要考虑室内供暖问题，因为寒冷直接加重高原反应。
个人认为，高原反应都会有，头晕，头疼，心悸，疲劳等等，关键是要好好休息，争取在最短的时间里适应过来，不要走太快，不要吃太饱，多喝水，注意保暖，当地人告诉我们红糖水很管用，作为学医的我来说，我总结就是两点，
1 降低耗氧（睡眠，不吃喝太烫的东西，看到新鲜的事物保持冷静等。）
2 增加热量（甜水，巧克力，牛肉，蔬菜，鸡蛋，少食多餐）。
如果你是严重的高原反应（眩晕，呕吐，腹泻，严重呼吸困难，高烧）那也别坚持，这类的反应不是普通休息就可以适应得过来的，赶紧撤吧。
D2 2012.01.24（正月初二）
先从海拔低，低强度的地方开始游览
今天的两个目标，纳帕海看鸟和普达措观景
冬季的纳帕海不再是一片草原，冻结的湿地，外围结冰的冰湖另有一番味道。这里有很多前来越冬的候鸟，鹤类，野鸭，鸳鸯。。。
先来说明一下地理位置。
迪庆就是咱们常说的香格里拉，也叫中甸县城，其中的古城部分就是独克宗古镇，是茶马古道重镇，有世界上最大的转经筒。
纳帕海在城西北8公里左右，海拔3300，冬季是湿地，夏季是海子。
冰封的世界里活跃着无数的生命
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