希夏邦马登山日记-1.拉萨周边适应过程

这次希夏邦马登山一共10名来自全国各地的登山爱好者，其中有著名的王石、金飞豹、金飞彪、张梁等人，整个登山过程用了将近1个月的时间。希夏邦马登顶成功的全过程照片我会马上整理好放在博客里展示给大家，我能成为中国业余登山队的第一位女性登顶“8012M的希夏邦马峰”，真的是很幸运！

著名的登山前辈王石 多才多艺的华仔

金飞豹（世界上最短时间完成7+2）

任劳任怨的金飞彪大哥

具有超强耐力、实力派的张梁

歌唱家：居士

神秘来客：花雕

田教授 王石 李杰（特警） 汪建（华大基因的科学家），外号“黑山老妖”

飞雪静静（王静）

2008.9.8

来到拉萨的第一天的下午就开始了适应训练，谁知道这个适应训练还动真格的，各种准备活动做完了，接着跑操场12圈，在3800M高海拔跑12圈，实在是不容易累的喘不过气！

9.9

色拉寺自带路餐徒步适应训练

9.10

上午学习、巩固登山的理论知识，介绍队员和向导、协作和整个队的情况，下午买各自缺少的日用品，明天就要去海拔5000M的宁金抗沙大本营适应

9.12

上午10：00出发去姜桑拉姆徒步到下午3：30回营，整个路程感觉还是很累，缺氧没劲。

9.13

宁金抗沙山坡适应2个半小时

9.14

撤回日喀则，今天好好洗了个澡，这可是最后一个可以洗澡的地方了

9.15

到了老定日，明天就该到西夏邦马大本营了（5000M）,真正进山了，开始这次的登山旅程。

待续。。。

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