希夏邦马登山日记-1.拉萨周边适应过程

这次希夏邦马登山一共10名来自全国各地的登山爱好者，其中有著名的王石、金飞豹、金飞彪、张梁等人，整个登山过程用了将近1个月的时间。希夏邦马登顶成功的全过程照片我会马上整理好放在博客里展示给大家，我能成为中国业余登山队的第一位女性登顶“8012M的希夏邦马峰”，真的是很幸运！

著名的登山前辈王石 多才多艺的华仔

金飞豹（世界上最短时间完成7+2）

任劳任怨的金飞彪大哥

具有超强耐力、实力派的张梁

歌唱家：居士

神秘来客：花雕

田教授 王石 李杰（特警） 汪建（华大基因的科学家），外号“黑山老妖”

飞雪静静（王静）

2008.9.8

来到拉萨的第一天的下午就开始了适应训练，谁知道这个适应训练还动真格的，各种准备活动做完了，接着跑操场12圈，在3800M高海拔跑12圈，实在是不容易累的喘不过气！

9.9

色拉寺自带路餐徒步适应训练

9.10

上午学习、巩固登山的理论知识，介绍队员和向导、协作和整个队的情况，下午买各自缺少的日用品，明天就要去海拔5000M的宁金抗沙大本营适应

9.12

上午10：00出发去姜桑拉姆徒步到下午3：30回营，整个路程感觉还是很累，缺氧没劲。

9.13

宁金抗沙山坡适应2个半小时

9.14

撤回日喀则，今天好好洗了个澡，这可是最后一个可以洗澡的地方了

9.15

到了老定日，明天就该到西夏邦马大本营了（5000M）,真正进山了，开始这次的登山旅程。

待续。。。

• 

  那些在云端的日子--西藏11日纪实（四）

  D7：10月6日八一镇--拉萨宿拉萨平措青年旅舍不用起的太早的早晨，早饭是酒店的早餐，肉包子+牛奶，吃过以后，出发，回拉萨。放一张没有放在相册里面的照片吧。开车没多久碰到的小河边，绝对抹杀菲林的地方，怎么拍，都是桌面，当然，不能加上人一起拍，不然太假，人像P上去的。路又变成这个样子了。某景点，连名字都忘了。。。有旅行团及游人的地方，我们都不喜欢，所以，早早没了兴致，草草走了一点拍了两张相片，就离开...
• 

  找寻西藏之二—— 扎什伦布寺

  找寻西藏之二——扎什伦布寺雨后，日喀则被滋润的舒展了许多，远远的，就望到扎什伦布寺一排排的金顶，寺院的外墙是大面积的红色，似一幅油画，晕染了黄昏，温暖了双眼。门口许多游人，喧嚣繁杂，我以为又是一次匆忙拥挤的游览，不免担心；走过停车场，迎面走来三三两两的僧侣，身着红色袈裟，一脸温和，和其他地方的僧侣及藏人不同，他们与我们的对视中有友好的眼神和淡淡的笑意，我的心，瞬间舒展几许。扎什伦布寺始建于1447...
• 

  日喀则----天葬台----藏族人家体验

  一大早服务人员就叫床，还送早餐到房间，一般都是到餐厅去吃的，这里的服务确实是不一样的。我们都还迷迷糊糊的又出发了。跟团游最大的坏处就是时间受到严格控制，最大的好处就是自己不要想事情，跟着走就行了，凡事都有利有弊了因导游想赶在人家团队的前面，我们非常早就出发了，有的人上了车，还在继续着自己的美梦车开了很久，天才微微的亮。不记得这叫什么桥了，记得在这附近有兵营。又走了很久，来到西藏现存的唯一天葬台，也...
• 

  2010－西藏（日喀则）

  西藏的第一站，我们选择了日喀则，一大早，我们的导游小何就来接我们了。小何，四川美女，比较负责的一位导游，但给我们印象最深的是她的小辫子，同行的大妈们称之为“佛祖头”。羊卓雍错是我们日喀则行程的第一个景点。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错，“羊”，上面；“卓”，牧场；“雍”，碧玉；“错”湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。...
• 

  西藏 日喀则

  西藏 日喀则
• 

  最美--《南迦巴瓦》影集

  可能是最多最全的《南迦巴瓦》他海拔7782米，世界第十五高峰，8000以内海拔属第一。他被评为中国最美的十大山峰之首他有‘直刺蓝天的战矛’‘云中的天堂’‘雷电如火燃烧’等美誉他是战神--南迦巴瓦闲了一段时间，去派镇藏族叔叔家里呆了半个月，每天上山下地，种田喂猪，还有守望南迦巴瓦...过了阵子简单辛苦但快乐的日子。半月后回拉萨，不过10天后又回索松村，因为藏历的十月一号是林芝的工布节，就是工布新年。...