挑战四姑娘山，教你如何成功登顶二峰

D6【登顶+返程】

如果体力和身体都不错的话，加上天气条件允许，就一定不要错过登顶。

一般登顶都要早起，通常时间在凌晨1点至3点，二峰登顶海拔是5000多，它比营地高了1000多米，因此，早起是为了减省返程的时间。

这里要注意一点的是，如果选择登顶，一定要在前一天晚上等天黑了再入睡。时间到了的时候，带你登顶的领队或是马夫会通知你的，且对方会早准备好食物，先食用暖和身子之后就要出发登顶。

这里一定不能没有头灯，因此事先准备的头灯就派上用场了。

保暖的衣物一定要穿好，但千万别穿不透气的保暖衣服，否则一旦流汗就极容易生病。登顶过程中，匀速前进，黑夜中攀登一定要注意脚下的泥石。如果碰到石头上下了霜，就千万别踩着石头攀登，且徒步登山鞋一定要选择质量好的，且防滑系数极高。

一般情况下，凌晨出发，基本都是在中午十一二点就能返回营地，这是身体素质和体力一般的。否则九十点返回营地的情况也有，只是少数！

从营地返回海子沟门口，走得是另外一条路，这与徒步至大海子是两条完全不一样的路，但回程的路特别好走，速度快点的话，基本四五个小时就能出去海子沟。

途中会碰到补给站，这个补给站就是第一天进来海子沟遇到的第一个补给站，然后从补给站继续出发就是与当天进来的路是同一条路。

【住宿】

返回镇上之后，依旧入住嘉绒阳光酒店，先冲个热水澡，缓冲一下，再去吃饭。

【注意】成功登顶的游客或驴友在返回营地之后，最好选择骑马返程，因为通常时候人的体力会耗尽，很难再纯徒步返回。营地一般情况下随时都会有空马准备的。

D7 【行程结束】

事先联系好车，然后一早拼车返回成都，切记由于镇上有交通管制，所以必须在早上八点之前离开小镇，最好7点至7点半就从酒店出发。离开小镇之后，可以在猫鼻梁停下，幸运的话，那里能看到整座四姑娘山呢。

• 

  游江西三清山

  游江西三清山去三清山是我一直很向往的，不仅仅是因为唐代诗人李白曾放歌三清山：“素手把芙蓉，虚步蹑太清，霓裳拽广带，恍惚升天行”。更是因为看多许多驴友对它的赞誉。那天，游览完婺源驱车赶往三清山，一路风光就让人动心，奇异的山峰，飘渺的云雾，让小分队一行没有丝毫倦意，虽然因为路面塌方，车子绕道浙江，总算在傍晚赶到了三清山下。我们住的宾馆从窗子里就能望见上山的缆车，因为导游一再向我们表述了第二天行程的艰苦...
• 

  江西南昌三清山之旅

  端午节有四天假期,不出去走走总是觉得有点浪费.去哪儿呢?想起去年没有去成的三清山,就是它了,商量好之后,老m订了票,东莞东到南昌.准备好出行的东西,剩下的就是我捱着日子,挺到了出发的那天.下班后,赶快冲出办公室和老d汇合.结果开始就出师不利,放假前,深圳这边堵车很厉害啊.紧赶慢赶总算赶上了火车,找到了铺位,放好东西,我就开始睡觉,一觉醒来就不是原来那个熟悉的城市,迎接我们的是另一个完全不同的世界....
• 

  婺源三清游记

  利用公司放假的契机，去了婺源三清山玩了一趟。话说此行原本是作为去年班级毕业旅行的，无奈终因多方原因搁浅，现在也算弥补了这一遗憾，当然此行原本成员会更为壮大，造成的遗憾也只能在下次旅行中弥补了。4月12日婺源雨转阴11号晚上跳上的大巴于12号凌晨两点到达婺源县城，雨水来袭，随便找了家小旅店休息几个小时。一早便包了辆小车前往第一个景点李坑，由于是周日，尽管雨势渐大，游客依然如织，略显狭小的李坑顿时水泄...
• 

  挑了个好日子--婺源、三清山三日游

  劳动前就有外出旅游的打算，与好友讨论后，决定避开人流高峰，节后出游。这次是跟团的，春秋旅行社，清早6：30上海博物馆门前集合准时出发，颠簸5小时，到了黄山屯溪吃了午饭，饭店门前照几张像，已经被眼前的景色陶醉了，空气清馨，啊....随后又上车到了婺源，安徽的建筑自有一番特色，看到那里的人悠闲悠闲的生活，真是羡慕煞人第二天赶早去了三清山，排队索道上山，（请注意了，山上凉带上外衣，不要像我为图省力，把外...
• 

  2009年江西婺源之旅

  3月15日下午我们启程前往江西婺源，在婺源旅游可以购买通票，在进入第一个景点后五天内可以游览婺源所有的景点，第一个景点进入时需要录入游客的指纹信息，录入成功后，该票就只允许你一个人使用，在游完最后一个景点后收回门票以便再次使用，我认为这种门票方式挺科学，景点管理更容易，还节约了资源。第一个景点我们选择了江湾，据说这里是江泽民祖先居住的地方，这里除了很多人造景点外，就是江氏老屋，发现以前的房子还有很...
• 

  婺源归来~~~我的爱与憎

  月3号——5号，我们一行4人在婺源度过了梦幻搬的日子。没有婺源人的那份热心、淳朴，没有婺源人的帮助，我们的旅途一定不会那么愉快。在此感谢婺源论坛的各位给与的帮助，你们辛苦了！当然要特别感谢在婺源期间给与我们帮助的朋友们，对他们，我们充满敬意。他们是——3号的包车司机，牛胖司机。牛胖司机实在太好了！他的样子憨憨厚厚的也很可爱，O(∩_∩)O哈哈~知道我们是学生，给的价格很公道，什么事都热心主动的替我...