小寒养生食谱
小寒养生更新时间:2013-07-24 17:36
冬季天气寒冷,而小寒时节的到来,无疑是让寒冷达到了极点,天气寒冷人的抵抗力下降,因此需要及时滋补,可是小寒节气吃什么最滋补呢,下面中医为大家介绍几款药膳,帮助你小寒健脾补肾养气血。
小寒养生六大食谱 健脾补肾养气血
羊肾红参粥——益气壮阳、填精补髓
所需食材是羊肾1只,红参3克,大米100克,调料少许。将羊肾切开,剔去内部白筋,切为碎末,红参打为碎末,大米洗净,加入适量水及调料,煮1小时食用。
太子参炖鹌鹑——补五脏、益中气
所需食材是鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,枸杞子15克,芡实10克。将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净,切块,党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净,一同放入砂锅,先用大火煮沸,再用小火炖煮1.5小时,调入精盐即成。
小寒养生食谱 相关文章
最新小寒养生
热门火车时刻表
热门车次查询
D5191(广安南-成都东)
D5181(达州-成都东)
D5116(成都东-阆中)
D5120(成都-重庆北)
D5136(成都东-重庆北)
D5138(重庆北-营山)
D5106(成都-重庆北)
D5111(遂宁-成都东)
D5115(阆中-成都东)
D613(北京-长春)
L7821(太原-临汾)
L7822(临汾-太原)
K7505(沈阳-本溪)
L8013(商丘-郑州)
T60(长春-北京)
L1126(昆明-广州西)
K1582(重庆北-乌鲁木齐南)
2559(北京-赤峰)
2905(北京北-赤峰)
2906(赤峰-北京北)
热门火车票代售点
- 肇庆 | 北京天拓鑫鸿技术服务有限责任公司
- 肇庆 | 北京超越票务代理中心火车售票处
- 肇庆 | 北京国欲汽车租赁公司火车售票处
- 肇庆 | 北京国宜宾馆火车售票处
- 肇庆 | 北京广信天诚商贸有限公司
- 肇庆 | 金源航空运输服务公司火车售票处
- 肇庆 | 北京市山西晋府大酒店火车票代售处
- 肇庆 | 北京金台国际旅行社有限公司
- 肇庆 | 北京世纪之旅旅行社有限公司火车售票处
- 肇庆 | 北京飞洋航空服务公司火车售票处
- 西城 | 北京强虹商贸有限公司
- 珠海 | 第二炮兵图顺票务中心火车售票处
- 珠海 | 北京顺鸿达航空机票代理服务中心火车售票处
- 珠海 | 中国铁道旅行社北京真武庙门市部
- 珠海 | 中国铁道旅行社(长春街门市部)火车售票处
- 珠海 | 中国金桥旅游总公司火车售票处
- 珠海 | 北京华亚阳光商贸有限公司
- 珠海 | 怡海鸿天旅游咨询有限公司火车售票处
- 珠海 | 北京长城国际旅行社火车售票处
- 珠海 | 北京首都旅游股份有限公司北京市民族饭店火车售票处
最新专题
最新问答
最新火车资讯
热门火车资讯